Siebter Dieffenbacher-Gesundheitstag

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Am 11. April veranstaltete Dieffenbacher mit Unterstützung der Krankenkassen AOK und TK zum siebten Mal den Gesundheitstag für alle Mitarbeiter im Hauptwerk in Eppingen. Die Veranstaltung stand ganz im Fokus der Themen Ernährung und Augengesundheit. Fragen wie die Vereinbarkeit von gesunder Ernährung und Arbeitsalltag oder der Erhalt der Augengesundheit am Bildschirmarbeitsplatz wurden in Vorträgen und an zahlreichen Aktionsständen beantwortet.

Dieffenbacher-Mitarbeiter nahmen beim Ernährungscheck die eigene Ernährungsweise unter die Lupe und konnten sich danach einen individuellen Plan ausarbeiten lassen. Eine Zuckerausstellung zeigte anschaulich, wie verblüffend viel Zucker in unseren Lebensmitteln versteckt ist. Unsere Mitarbeiter hatten auch die Möglichkeit die Ausprägung ihrer Abwehrkräfte oder die genaue Fett- und Muskelverteilung im Körper analysieren zu lassen, um zu sehen wie sich beispielsweise Stress oder Bewegungsmangel auf Körper und Immunsystem auswirken und wie man dies günstig beeinflussen kann. Ein Augentraining mit Übungen zur Stärkung der Sehkraft komplettierte den praxisorientierten Vortrag zum Thema Augengesundheit. Hier wurde veranschaulicht, wie man mit kleinen Mitteln den bildschirmgestressten Augen Gutes tun kann.

Zusätzlich konnten Balance, Konzentration und Koordination auf einer Slackline ausprobiert werden. Slackline ist ein Trendsportgerät bei dem man auf einem Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist. Auf großes Interesse stießen auch die ausgestellten Muskelentspannungsgeräte, die über Schwingungen in den Beinen ihre entspannende Wirkung bis in den Schulter- und Nackenbereich entfalten. Eine Fahrradausstellung der Firma Storck im Außenbereich informierte über das Dienstradleasing „JobRad“ und lud zur Probefahrt ein. Das reichhaltige, farbenprächtige Obstbuffet sorgte für gesunden Genuss und rundete die Angebote des Gesundheitstags ab.

Auch in diesem Jahr lagen die neuen Gesundheitspässe aus. Mit dem Dieffenbacher-Gesundheitspass haben Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Standort Eppingen die Möglichkeit über das Jahr verteilt an Gesundheitsseminaren sowie gesundheitsfördernden Aktivitäten teilzunehmen und dafür einen Stempel zu erhalten. Zum Abschluss des Gesundheitstages fand dann die Hauptverlosung unter allen Mitarbeitern mit acht oder mehr Stempeln statt. Dieses Jahr freute sich Maren Jakob über einen Wertgutschein von Jochen Schweizer für eine spannende Aktivität oder ein anderes Erlebnisangebot.

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